Stress Menyebabkan Penuaan Wajah, Konsumsi Ini Supaya Tetap Santai
Mungkin masih muda, tapi wajahmu terlihat tua? Setiap orang, terutama yang muda, tentu tidak menginginkan hal tersebut terjadi pada mereka. Namun, faktanya adalah bahwa orang yang jauh lebih muda tampaknya lebih stres dibandingkan dengan mereka yang lebih tua dari mereka.
Menurut data Statista dari tahun 2017, menunjukkan bahwa orang dalam rentang usia 18-29 jauh lebih stres dibandingkan dengan mereka yang berusia 30-59 dan 60 tahun ke atas.
Lebih dari itu, stres kehidupan, stres kerja, dan kelelahan menyebabkan perilaku tidak sehat dan gejala yang mengganggu bagi sepertiga atau lebih dari orang dewasa di AS. Jika dibiarkan tanpa pengawasan, ini bisa menyebabkan empat gejala yang mengganggu, termasuk mudah tersinggung dan marah, gugup atau cemas, depresi atau sedih, dan kekhawatiran yang konstan.
Tingkat stres yang tinggi dapat berdampak signifikan pada kondisi kulit. Menurut Tunc Tiryaki, pendiri London Regenerative Institute, stres kronis memicu "rangkaian respons biologis dalam tubuh."
Pertama, ini memicu pelepasan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin, yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada DNA dan sel jika diproduksi secara berlebihan dalam jangka waktu yang lama. Kedua, stres jangka panjang dapat menyebabkan stres oksidatif, memicu penuaan dini.
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mencegah hal ini adalah mengantisipasi stres. Jika tekanan kerja sulit dikendalikan dan menyebabkan stres, hal ini dapat dicegah dengan mengonsumsi susu.
Tentu saja, bukan hanya susu biasa tetapi yang mengandung GABA. Asam gamma-aminobutirat (GABA) adalah asam amino nonprotein yang aktif secara alami. GABA tersebar luas di alam, termasuk dalam sistem saraf mamalia, tumbuhan seperti tomat, anggur, kentang, dan teh, serta makanan fermentasi seperti kimchi dan beras cokelat yang juga kaya akan GABA. Selain itu, GABA adalah neurotransmitter penting yang terdistribusi luas di seluruh sistem saraf pusat. Ini berperan sebagai agen penenang kritis bagi tubuh, membantu melawan stres dan kecemasan.
Dengan mengonsumsi susu yang mengandung GABA, stres yang mengganggu dapat dikurangi, sehingga mencegah penuaan dini. Perasaan ketenangan setelah mengonsumsi GABA mendorong orang untuk lebih bahagia dan kurang stres, sehingga wajah juga tidak terlihat menua.
Jika tertarik, Anda dapat mengonsumsi cokelat yang mengandung GABA, berikut formulanya: Susu bebas luka rasa macadamia: bubuk susu skim, maltodekstrin, isomaltulosa, NDC, Protein Micelar Caseinate, protein whey, bubuk macadamia, ekstrak vanila, serat, GABA, rasa macadamia, acesulfame-k.
Bagi yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang bahan baku yang digunakan atau meminta formulanya, silakan ajukan pertanyaan Anda, kunjungi situs web kami di ptsml.id, dan akun Instagram kami @ptsml_indonesia